Viết sổ tay thế nào để không bị ảnh hưởng xấu tác động

Viết sổ tay thế nào để không bị ảnh hưởng xấu tác động

Như bạn đã biết,nếu không biết làm đúng cách,việc viết sổ tay hoàn toàn có thể ảnh hưởng không tốt đến hành vi của bạn vậy bạn nên viết sổ tay như thế nào để không bị ảnh hưởng xấu tác động.

——>Lợi Và Hại Của Việc Viết Sổ Tay

1.Viết một vài câu về vấn đề hay cảm xúc tiêu cực mà bạn cần giải tỏa.

  • Thử nhìn một cách khách quan về những suy nghĩ,cảm xúc,hành vi mà bạn đã thể hiện
  • Bạn có làm thế nếu bạn thấy thoải mái?
  • Bạn có thể rút ra kinh nghiệm từ việc này và chuyển nó thành những sáng tạo tích cực?
  • Bạn có làm như vậy nếu bạn đã suy nghĩ thật kĩ lưởng?
  • Bạn làm như thế có đúng với những chuẩn mực đạo đức mà bạn vẫn luôn muốn mình trở thành?

2.Viết một vài câu về cách bạn mô tả những câu ở (1) theo những giá trị sâu sắc của bạn.

3.Viết một vài câu và xem xét những điều sau đây:

  •  Bạn có thể học gì từ điều này?
  • Làm thế nào để những thứ bạn vừa học được giúp bạn trở nên tốt hơn?
  • Có ổn không khi bạn có những cảm xúc khác nhau về những việc bạn đã mô tả ở trên?
  • Bạn có tự tin hơn  khi đối đầu với những việc tương tự nhưng còn tệ hơn?
  • Bạn có kế hoạch nào để đối phó với những tình huống tệ hơn?
  • Quan điểm của những người khác trong vấn để bạn mô tả ở trên?
  • Làm thế nào họ mô tả các biến cố đó?
  • Trong đó những việc nào nên tránh nếu sau này gặp phải chuyện tương tự?
  • Bạn có giữ được các chuẩn mực đạo đức như bạn muốn?

Những người trong mô tả của bạn là xấu hay tốt?

4.Mô tả những gì bạn có thể làm để cải thiện tình huống bạn viết ở trên.

 

——>San xuat so tay

 

Bình Luận

Xuân Vĩnh

Hi, I'm Vĩnh! Webmaster, Designer and SEOer :)) . Writing stuff isn't my thing, but I hope it still useful to you. If you want to know more about me, you can find me by click in some icons above.

Trả lời

Close Menu
×